Bewegungsprogramm
Ansprechpartner
Frau
Laura Deböser
Tel: 02651
70 38 85 7
l.deboeser@mayen-koblenz.drk.de
Siegfriedstraße 20-22
56727 Mayen
Fit bis ins hohe Alter
Wenn Sie gerne Kontakt und Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde möchten - mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme/ Gesundheistförderung und das Gesellige Tanzen kennenlernen.
Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, das Gemeinschaftsgefühl zu fördern, nette Menschen kennen zu lernen und sich fit zu halten.
Mitmachen kann jeder ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung des gewählten Kurses entgegenstehen (bitte den Arzt fragen).
Wir bieten verschiedene Schwerpunkte, z.B. reine Gymnastik, Gymnastik mit Musik und eine Osteoporose - Gruppe.
Bewegungsprogramm und Gesundheitsförderung
im DRK-Kreisverband Mayen-Koblenz
| Ort: | Wann? | Wo? | Uhrzeit: | Leitung: |
| Mülheim-Kärlich | Montag | Bürgerhaus 1. OG(Aufzug vorh.) | 14:00 - 15:00 | Helene Hofmann |
| MendigOsteoporose | Montag | DRK-HeimPellenzstr.84a | 09:30 - 10:30 | Uta Niemeier |
| Mayen | Montag | DRK-KreisverbandWestbahnhofstr. 7 | 16:00 - 17:00 | Natalja Hochreuter |
| Ochtendung | Montag | Foyer/Bühne Wernerseckhalle | 14:30 - 15:00 | Maria Fischer |
| Ochtendung | Montag | Foyer/Bühne Wernerseckhalle | 15:30 - 16:00 | Maria Fischer |
| Waldesch | Montag | Turnhalle Waldesch | 14:30 - 16:00 | Marlies Hendrichs |
| Mertloch | Montag | Schule FilmsaalTanzen | 14:45 - 15:45 | Hildegard Teich |
| Ochtendung | Dienstag | Foyer Wernerseckhalle | 14:30 - 15:30 | Hildegard Teich |
| Rhens | Dienstag | Alter Kindergarten Rhens | 10:00 - 11:00 | Natalja Hochreuther |
| Kruft | Mittwoch | Vulkanhalle Kruft | 16:00 - 17:00 | Natalja Hochreuter |
| Kollig | Mittwoch | Hochkreuzhalle Schulstr. | 16:00 - 17:00 | Uta Niemeier |
| Andernach | Donnerstag | Thomas-Becket-HausBreite Str. 110 | 10:00 - 11:00 | Elvira Merker |
| Ochtendung Osteoporose | Freitag | Turnhalle-Hauptschule | 14:30 - 15:30 | Maria Fischer |
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage zu den einzelnen Kursen in unserem Kreisverband. Weiterführende Informationen erhalten Sie im Bildungszentrum unseres Kreisverbandes bei Frau Laura Deböser, Kontaktmöglichkeiten am oberen Seitenrand.