Gesundheit Foto: A. Zelck / DRK e.V.
SeniorengymnastikGesundheit

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Seniorengymnastik

Ansprechpartner

Frau
Laura Deböser

Tel:  02651
        70 38 85 7

l.deboeser@mayen-koblenz.drk.de

Siegfriedstraße 20-22
56727 Mayen

Fit bis ins hohe Alter
Seniorentanzgruppe Ochtendung mit Übungsleiterin Liesel Kirst

Wenn Sie gerne Kontakt und Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde möchten - mit Bewegung, Sport und Spaß? Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme/ Seniorengymnastik und das Gesellige Tanzen kennenlernen.
Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, das Gemeinschaftsgefühl zu fördern, nette Menschen kennen zu lernen und sich fit zu halten.
Mitmachen kann jeder ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung des gewählten Kurses entgegenstehen (bitte den Arzt fragen).
Seniorengymnastikgruppen gibt es in

  • Kollig
  • Kruft
  • Mayen
  • Mendig
  • Mertloch
  • Ochtendung
  • Rhens
  • Waldesch

Wir bieten verschiedene Schwerpunkte, z.B. reine Gymnastik, Gymnastik mit Musik und eine Osteoporose - Gruppe.

Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.